おがた林太郎

なかなか・・・

　最近、ちょこっとだけ太ってしまいました。理由は簡単です。「運動不足」です。大好きな柔道をやる時間が少なくて、その上座っていることが多く、しかもカロリーの高いメシ＋アルコールが多い、これで太らないほうが不思議です。

　中学三年の時から、ずっと181センチ、75キロの体形を維持してきただけに拘りがかなりあります。37歳にもなってくると、仲間内で話になるのは「健康」の話ばかりです。

　解決方法は簡単でして、「運動する」ということです。ただ、最近気づいてきたのは「この年になると、なかなか体重が落ちにくい」という悲しい事実です。高校時代は、2週間で75キロから68キロまで減量したこともあったくらいですし、これまでの人生ではいつも「5キロくらいは何とでもなる」と信じてきましたが、どうもそういう前提が崩れ去っているようです。ちょこちょこ運動を始めたにもかかわらず、どうも劇的な変化がありません。

　「脾肉の嘆」という言葉があります。三国志の劉備が腿に付いた肉を嘆いたという逸話です。何となく似たような気分です。